تجاعيد سابقة لأوانها؟ هذه بعض الأسباب وراء ذلك

التجاعيد والخطوط الدقيقة هي علامات للشيخوخة. لكن بعض الناس يُعانون منها في الثلاثينيات أيضاً. فأين عامل العمر من ذلك؟ يُمكن أن تعود هذه التجاعيد المُبكرة إلى العديد من الأسباب، والتي تشمل على سبيل المثال لا الحصر التالي:

·         طريقة نومك - هل تنامين على معدتك؟ قد يكون وضعك المُفضل أثناء النوم، ولكن يترتب عليه الكثير من الأمور! النوم على المعدة يعمل على تسريع علامات الشيخوخة، وبالتالي تحتاجين إلى النوم على ظهرك وسوف تستيقظين كل صباح بدون تجاعيد.

·         الوجبات الخفيفة المليئة بالسكريات - هل تتناولين الكثير من الطعام الذي يحتوي على السكر ومُنخفض في المواد الغذائية الأخرى؟ هذا يُمكن أن يكون السبب وراء العديد من المُشكلات على المدى الطويل لأن السكريات تؤدي إلى الشيخوخة المُبكرة. توازن نظامك الغذائي مع ما يكفي من الخضروات والفواكه المليئة بمضادات الأكيدة سوف يُساعدك على الحفاظ على شبابك وإشراقة وجهك وسوف يجعله ناعم ونضر. في نفس الوقت، عليكِ تجنُب الكربوهيدرات في النظام الغذائي الخاص بكِ لإنها تؤدي أيضاً إلى زيادة مستوى السكر في الجسم.

·         عدم وضع واقي الشمس بإنتظام - هل تنسي وضع واقي الشمس أو تستخدمينه في الأيام المُشمسة فقط؟ هذا أمر خاطئ لأن الشمس يُمكنها أن تُدمر بشرتك أكثر من أي شيء آخر. ومن ثَم ، عليكِ بوضع واقي الشمس كل يوم بمُعامل حماية ١٥ أو أكثر.

·         عدم تناول كمية كافية من الماء - من أهم النصائح التي يُمكنك إتباعها لمنع التجاعيد في الظهور هو تناول حوالي ٨ - ١٠ أكواب من الماء يومياً أو أكثر. هذا سوف يُبقي جسمك رطب وسوف يجعلكِ تحتفظين بشبابك لفترة أطول بعيداً عن الجفاف. وبالتالي سوف تكون بشرتكِ أكثر نعومة وليونة وبدون خطوط رفيعة.

·         تلوث البيئة - أين تعيشين في المدينة؟ هل يوجد الكثير من التلوث؟ إذا كانت إجابتكِ نعم، فمن المُحتمل أن التلوث هو السبب في تجاعيد بشرتكِ إلى حد كبير. لا يُمكنكِ فعل الكثير حيال ذلك، ولكن يُمكنك المضي قُدماً من خلال حماية بشرتكِ من التعرض للتلف عن طريق تجنُب المناطق المُلوثة أو تغطية وجهكِ على الأقل في المناطق ذات المستويات العالية من الضباب الدُخاني.

هذه بعض الأسباب التي تُسبب الشيخوخة المُبكرة، والتي يُمكن تجنُبها إلى حد كبير من خلال علاج البوتوكس في البحرين أو في أي مكان آخر. للمزيد من هذه المعلومات المُفيدة، إحتفظي بعلامة تبويب على هذه المساحة!!!!

٥ نصائح للحصول على أقصى إستفادة من علاج البوتوكس في قطر

مكنكِ تسميتها تجاعيد أو خطوط الإبتسامة أو أي شيء آخر، فهي جزء لا يتجزأ من عملية الشيخوخة. وبغض النظر عن عدد الكريمات أو العلاجات المنزلية التي تعتمدين عليها، فلن تحصلين على نتائج ملموسة قريبة من علاج البوتوكس في قطر أو أي مكان آخر لحل هذه المشكلة. فإذا كنتِ تفكرين في الخضوع للعلاج، إليك بعض النصائح التي سوف تُساعدكِ بشكل رائع: 

١. حجز إستشارة هو المفتاح - عليكِ اللجوء إلى إستشارة أفضل عيادة للبوتوكس قريبة منكِ، والتي يتواجد بها فريق من أطباء التجميل المُسجلين وذوي الخبرة. سيضمن ذلك لكِ تحديد العلاج الأمثل والمظهر الطبيعي بعد العلاج. 

٢. مُراجعة الأدوية - إذا كنتِ تتناولين حالياً أية أدوية، والتي يُمكن أن تشمل المكملات الغذائية والفيتامينات والعلاجات العُشبية، أو أي أدوية بدون وصفة طبية لهذا الأمر، عليكِ إستشارة الطبيب في ذلك، لأن بعض الأدوية يكون لها تأثير على تدفق الدماء وبالتالي قد يطلُب منكِ الطبيب التخلُص من هذه الأدوية قبل العلاج للحد من آثار الكدمات. 

٣. إتباع التعليمات - عند البدء في علاج البوتوكس، عليكِ إتباع كل التعليمات قبل وبعد العلاج. على سبيل المثال، إذا تم إخبارك بضرورة عدم ممارسة تمرين قوي، فعليكِ إيقافه فوراً. 

٤. تجنُب لمس الوجه - هناك نقطة أخرى يجب إتباعها وهي التوقف عن لمس أو تدليك مكان الحَقن بعد فترة وجيزة من حصولك على العلاج. لأن هذا يُمكن أن ينشُر البوتوكس في مواقع أخرى على الجلد، وبالتالي، يفسد كل التأثير الذي يجب أن يحدُث في المكان المقصود. 

٥. تجنُب المواد الكيميائية - من المُستحسن تجنُب وضع المواد الكيميائية ومُستحضرات التجميل من أي نوع على وجهك لمدة ٢٤ ساعة على الأقل بعد العلاج. كما أنه لابد من تنظيف وجهك بإستخدام غسول الوجه أو المُطهر المُعتدل إذا كنتِ ترغبين في ذلك. وعليكِ إستشارة طبيبك حول أفضل مُنتج في هذه الحالة. 

هذه بعض النقاط الهامة التي تحتاجين إلى أخذها في الإعتبار أثناء الخضوع لعلاج البوتوكس. لمزيد من هذه الكتابات المُميزة، حافظي على وضع علامة تبويب على هذه المساحة. 

Premature Wrinkles? These are the Reasons Why You are Getting Them!

Wrinkles, fine lines, crow’s feet are the signs of ageing. But some people in their 30s also get them. So where does the age factor comes to play? Nowhere right? These premature wrinkles can be due to many reasons, which include but are not limited to the following:

• The way you sleep – Do you sleep on your stomach? It may be your preferred sleeping position, but wait, it is costing you something! Stomach sleeping accelerates ageing and hence, you need to sleep on your back as the ideal thing to do. This way, you will wake up every morning wrinkle-free.

• Sugary snacks – Do you eat a diet high in sugar and low in other forms of nutrients? This can spell trouble in the long run for you as it can lead to aging before you know it. Balance your diet with enough of food such as vegetables and fruits rich in antioxidants. This will help you look youthful, radiant and make your skin soft and supple. At the same time, also try and avoid carbs in the diet as they too lead to sugar level increase in the body.

• Not applying sunscreen regularly – Do you forget to apply the sunscreen or save it only for a sunny day? This is a wrong practice because the sun does more damage to your skin than anything else. Hence, do apply sunscreen every single day with a SPF of 15 and more.

• Not drinking enough water – One of the mainstays of keeping wrinkles away is to drink about 8-10 glasses of water or more. This will keep you hydrated and also, looking young by keeping dehydration away. Hence, your skin will be more soft, supple and without the fine lines.

• Polluted environment – Where do you live in the city? Does it have a lot of pollution? If your answer is yes, then probably it is the pollution that is damaging your skin to a major extent. There is little that you can do to change it, but you can go ahead and protect your skin from getting damaged by avoiding the areas or at least cover your face with a scarf in the areas with high levels of smog.

These are some of the things that are causing premature aging, which can be resolved to a major extent with Botox treatment Bahrain or elsewhere. For such informative pieces, keep a tab on this space!!!!