4 Winter Care Mistakes You Need to Stop Making

When the weather is cold, the skin problems become manifold. Think of chapped skin, dry and itchy skin, flakes etc. But there are certain winter care mistakes, which are to be blamed instead of the weather. Let us take a look at some of the common winter care mistakes that you need to stop making right away:

1.       Using the same skincare products – The rule of the thumb is to switch to winter-special products during the time of the year. Switch to milder products, which will have less of harsh chemicals and more of gentle ones so that it helps keep your skin looking young and healthy. It is also important to choose the product according to your skin type to derive maximum benefits.

2.       Skipping exfoliation – You may feel that there is no need to exfoliate during winters due to the outside dry patches on the skin. But trust us, exfoliation can make it only better. What you can opt for here is a gentler scrub or go ahead and make yourself a scrub. Don’t overdo it though, about once a week of scrubbing in the entire week may suffice. It will clear the dead skin cells to build upon the skin, making it look flaky and dull.

3.       Ditching sunscreen – The days will be shorter during winter. But this doesn’t mean that you can skip the routine of applying sunscreen and stepping out. This is because your skin can also get sunburned during outdoor activities such as skiing, snowboarding, skating and so on and so forth because the snow will reflect the sunlight.

4.       Not paying attention to hands and feet – Both your hands and your feet can become dry, dull and flaky during the winter months, even if you cover them with woolens. You need to ensure that you use a special hands/foot cream to moisturize them properly in these months. It is also important to keep reapplying the moisturizers from time to time. The same goes for your lips, which needs constant moisturizing so that they do not end up being chapped or cracked all the time!!

These are some of the mistakes that you may be making during the winter months. Now that you are aware of them, make it a point to pay attention and work towards having beautiful skin!! For more write-ups on topics such as skin whitening UAE, keep watching this space. 

تجاعيد سابقة لأوانها؟ هذه بعض الأسباب وراء ذلك

التجاعيد والخطوط الدقيقة هي علامات للشيخوخة. لكن بعض الناس يُعانون منها في الثلاثينيات أيضاً. فأين عامل العمر من ذلك؟ يُمكن أن تعود هذه التجاعيد المُبكرة إلى العديد من الأسباب، والتي تشمل على سبيل المثال لا الحصر التالي:

·         طريقة نومك - هل تنامين على معدتك؟ قد يكون وضعك المُفضل أثناء النوم، ولكن يترتب عليه الكثير من الأمور! النوم على المعدة يعمل على تسريع علامات الشيخوخة، وبالتالي تحتاجين إلى النوم على ظهرك وسوف تستيقظين كل صباح بدون تجاعيد.

·         الوجبات الخفيفة المليئة بالسكريات - هل تتناولين الكثير من الطعام الذي يحتوي على السكر ومُنخفض في المواد الغذائية الأخرى؟ هذا يُمكن أن يكون السبب وراء العديد من المُشكلات على المدى الطويل لأن السكريات تؤدي إلى الشيخوخة المُبكرة. توازن نظامك الغذائي مع ما يكفي من الخضروات والفواكه المليئة بمضادات الأكيدة سوف يُساعدك على الحفاظ على شبابك وإشراقة وجهك وسوف يجعله ناعم ونضر. في نفس الوقت، عليكِ تجنُب الكربوهيدرات في النظام الغذائي الخاص بكِ لإنها تؤدي أيضاً إلى زيادة مستوى السكر في الجسم.

·         عدم وضع واقي الشمس بإنتظام - هل تنسي وضع واقي الشمس أو تستخدمينه في الأيام المُشمسة فقط؟ هذا أمر خاطئ لأن الشمس يُمكنها أن تُدمر بشرتك أكثر من أي شيء آخر. ومن ثَم ، عليكِ بوضع واقي الشمس كل يوم بمُعامل حماية ١٥ أو أكثر.

·         عدم تناول كمية كافية من الماء - من أهم النصائح التي يُمكنك إتباعها لمنع التجاعيد في الظهور هو تناول حوالي ٨ - ١٠ أكواب من الماء يومياً أو أكثر. هذا سوف يُبقي جسمك رطب وسوف يجعلكِ تحتفظين بشبابك لفترة أطول بعيداً عن الجفاف. وبالتالي سوف تكون بشرتكِ أكثر نعومة وليونة وبدون خطوط رفيعة.

·         تلوث البيئة - أين تعيشين في المدينة؟ هل يوجد الكثير من التلوث؟ إذا كانت إجابتكِ نعم، فمن المُحتمل أن التلوث هو السبب في تجاعيد بشرتكِ إلى حد كبير. لا يُمكنكِ فعل الكثير حيال ذلك، ولكن يُمكنك المضي قُدماً من خلال حماية بشرتكِ من التعرض للتلف عن طريق تجنُب المناطق المُلوثة أو تغطية وجهكِ على الأقل في المناطق ذات المستويات العالية من الضباب الدُخاني.

هذه بعض الأسباب التي تُسبب الشيخوخة المُبكرة، والتي يُمكن تجنُبها إلى حد كبير من خلال علاج البوتوكس في البحرين أو في أي مكان آخر. للمزيد من هذه المعلومات المُفيدة، إحتفظي بعلامة تبويب على هذه المساحة!!!!

٥ نصائح للحصول على أقصى إستفادة من علاج البوتوكس في قطر

مكنكِ تسميتها تجاعيد أو خطوط الإبتسامة أو أي شيء آخر، فهي جزء لا يتجزأ من عملية الشيخوخة. وبغض النظر عن عدد الكريمات أو العلاجات المنزلية التي تعتمدين عليها، فلن تحصلين على نتائج ملموسة قريبة من علاج البوتوكس في قطر أو أي مكان آخر لحل هذه المشكلة. فإذا كنتِ تفكرين في الخضوع للعلاج، إليك بعض النصائح التي سوف تُساعدكِ بشكل رائع: 

١. حجز إستشارة هو المفتاح - عليكِ اللجوء إلى إستشارة أفضل عيادة للبوتوكس قريبة منكِ، والتي يتواجد بها فريق من أطباء التجميل المُسجلين وذوي الخبرة. سيضمن ذلك لكِ تحديد العلاج الأمثل والمظهر الطبيعي بعد العلاج. 

٢. مُراجعة الأدوية - إذا كنتِ تتناولين حالياً أية أدوية، والتي يُمكن أن تشمل المكملات الغذائية والفيتامينات والعلاجات العُشبية، أو أي أدوية بدون وصفة طبية لهذا الأمر، عليكِ إستشارة الطبيب في ذلك، لأن بعض الأدوية يكون لها تأثير على تدفق الدماء وبالتالي قد يطلُب منكِ الطبيب التخلُص من هذه الأدوية قبل العلاج للحد من آثار الكدمات. 

٣. إتباع التعليمات - عند البدء في علاج البوتوكس، عليكِ إتباع كل التعليمات قبل وبعد العلاج. على سبيل المثال، إذا تم إخبارك بضرورة عدم ممارسة تمرين قوي، فعليكِ إيقافه فوراً. 

٤. تجنُب لمس الوجه - هناك نقطة أخرى يجب إتباعها وهي التوقف عن لمس أو تدليك مكان الحَقن بعد فترة وجيزة من حصولك على العلاج. لأن هذا يُمكن أن ينشُر البوتوكس في مواقع أخرى على الجلد، وبالتالي، يفسد كل التأثير الذي يجب أن يحدُث في المكان المقصود. 

٥. تجنُب المواد الكيميائية - من المُستحسن تجنُب وضع المواد الكيميائية ومُستحضرات التجميل من أي نوع على وجهك لمدة ٢٤ ساعة على الأقل بعد العلاج. كما أنه لابد من تنظيف وجهك بإستخدام غسول الوجه أو المُطهر المُعتدل إذا كنتِ ترغبين في ذلك. وعليكِ إستشارة طبيبك حول أفضل مُنتج في هذه الحالة. 

هذه بعض النقاط الهامة التي تحتاجين إلى أخذها في الإعتبار أثناء الخضوع لعلاج البوتوكس. لمزيد من هذه الكتابات المُميزة، حافظي على وضع علامة تبويب على هذه المساحة. 

مع إقتراب فصل الشتاء - ٦ نصائح لبشرة مُشرقة هذا الموسم

فصل الشتاء وموسم الإجازات في الإنتظار ولكن مع هذا الموسم من المرح تتأثر بشرتك بشكل سلبي. ترغبين في الإستعداد لفصل الشتاء والتأكُد من أن بشرتك تبدو مُشرقة ونضرة دائماً؟ فيما يلي بعض النصائح الخاصة بنا والتي سوف تمنحك بشرة مُشرقة:

١. التنظيف الجيد - أول نصيحة هي تنظيف بشرتك بشكل صحيح على الأقل من ٢- ٣ مرات يومياً. قبل النوم، عليكِ التأكد من توفير التنظيف اللازم أثناء الليل. سيُساعدك إختيار غسول خفيف على مُحاربة الجفاف الزائد، الذي يتسبب فيه فصل الشتاء بشكل أساسي.

٢. التقشير الجيد - تقشير بشرتكِ يُعد أحد العناصر الأساسية للروتين الخاصة بكِ. حيث أنه في فصل الشتاء عليكِ تقشير بشرتكِ مرة واحدة على الأقل أو مرتين في الأسبوع بإستخدام المُنتج المُناسب.

٣. التنغيم - هل تعلمين أن بشرتكِ تميل إلى إفراز المزيد من الزيوت في الشتاء لتعويض الجفاف؟ لذا عليكِ التركيز على تنغيم البشرة في فصل الشتاء، وخاصة إذا كان لديك بشرة دهنية أو مُركبة.

٤. الترطيب - ترطيب بشرتكِ يومياً هو أمر أساسي في فصل الشتاء. إذا كنتِ لا ترغبين في وضع الكريمات الخاصة بفصل الشتاء والتي تتميز بكثافتها. يُمكنكِ إستخدام زيت اللوز أو زيت جوز الهند أو زيت الزيتون البِكر الممتاز لترطيب بشرتكِ بشكلِ مثالي.

٥. جلسات تنظيف البشرة - عليكِ الخضوع لجلسات تنظيف البشرة العميقة والتي تعمل على ترطيبها بشكل خاص. يُمكنك الإعتماد على الوصفات المنزلية مثل العسل والحليب، أو إختيار الجلسة المُناسبة في عيادة الجلدية. هذه الجلسات مُفيدة للغاية نظراً لإن أخصائيو الجلدية في العيادة سوف يُساعدونك على تقييم مشكلات بشرتك وتقديم أفضل العلاجات.

٦. حافظي على ترطيب جسدك - عندما تكون بشرتكِ جافة، سوف يفقد جسدك الكثير من الماء. في هذه الحالة، عليكِ الحفاظ على شُرب الماء والسوائل الأخرى بإنتظام. هذا سوف يُحافظ على رطوبة جسدك وجلدك وشعرك أيضاً..

هذه بعض النصائح الأساسية للعناية بالبشرة في فصل الشتاء والتي ستكون مفيدة للغاية. إذا كنتِ تواجهين المزيد من المشكلات التي تحتاج إلى عناية فورية، عليكِ حجز إستشارة مع إحدى العيادات للعنايةبالبشرة في قطر وبدء العلاج دون تأخير. لمزيد من النصائح حول البشرة ، استمري في مُتابعة هذه المساحة.

٦ نصائح عليكِ إتباعها أو عدم إتباعها أثناء إزالة الشعر!

إذا كنتِ ترغبين في الحصول على تجربة إزالة شعر غير مؤلمة وسلسة، فأنتِ لستِ وحدكِ. ترغب النساء في جميع أنحاء العالم في التخلُص من الشعر إعتماداً على كافة الطُرق المُتاحة لهذا الغرض. لكن في بعض الأحيان، تكون النتائج غير مُرضية. الأسباب وراء ذلك عديدة. لكي تحصلي على أفضل تجربة، إليك بعض الأشياء التي عليكِ إتباعها أو عدم إتباعها خلال عملية إزالة الشعر:

·         الإمتناع عن ترطيب البشرة عند إزالة الشعر بالشمع - يُعتبر الترطيب ضرورياً لإزالة الشعر بالشمع. ولكن لابد من تجنب الترطيب في هذا الوقت. ذلك لأن هذه الطريقة لإزالة الشعر تعمل بشكل أفضل مع البشرة الجافة. لذا، عليكِ تجنُب ترطيب البشرة قبل إزالة الشعر بالشمع بيوم على الأقل.

·         دعِ الشعر ينمو من أجل إزالته بالشمع - يجب أن ينمو شعرك ¼ بوصة على الأقل حتى يتم إزالته بالشمع بشكل صحيح. هل أنتِ مُعتادة على حلاقة الشعر؟ عليكِ إعطاؤه إستراحة لمدة لا تقل عن بضعة أيام قبل موعد إزالة الشعر بالشمع. هذا سوف يُساعد العاملين في صالون التجميل على القيام بعملهم على أفضل نحو.

·         إتجاه حلاقة الشعر لا يهم على الإطلاق - في هذه الأيام يتم صناعة شفرات الحلاقة بإستخدام أحدث التقنيات. لذلك، يُمكنك حلاقة الشعر في أي إتجاه تفضلينه حيث لا توجد قاعدة مُحددة. بإستثناء منطقة الإبطين والتي ينمو الشعر فيها في مختلف الإتجاهات.

·         لا تغمُرين جسدك في الماء - عندما تكون بشرتك مغمورة في الماء يمكن ذلك أن يؤدي إلى حلاقة غير مستوية. ومن ثَم، عليك تجنب الغمر لفترة طويلة عند الإستحمام. علاوة على ذلك، عليكِ إستخدام رغوة الحلاقة لأنها سوف تُعطيكِ النعومة التي ترغبين فيها.

·         لا تنسين تغيير الشفرات بإستمرار - من المهم تخرين شفرات الحلاقة في منطقة جافة لأن المياه قد تؤدي إلى نمو البكتيريا والصدأ، وهو أمر غير صحي للبشرة. من الناحية المثالية، يجب تغيير الشفرات بعد ٢ - ٣ إستخدامات.

·         زيوت الأطفال جيدة لكِ - عند إستخدام أي طريقة لإزالة الشعر، سواء كان ذلك من خلال الشمع أو الحلاقة أو الخيط، يحتاج الجلد بعدها مباشرة إلى الترطيب. يُمكن أن يُساعد زيت الأطفال في ذلك حيث أنه يعمل على تغذية البشرة وجعلها ناعمة ونضرة.

هذه بعض النصائح لما يجب عليكِ فعله أو عدم فعله لإزالة الشعر. للحصول على أفضل إزالة للشعر بالليزر في قطر. قومي بالبحث وحجز موعد مع أفضل عيادة ولن تضطرين للقلق مرة أخرى فيما يخص إزالة الشعر !!

How To Choose Best Skin Care Products For Your Baby

Becoming parent for every first time is just an overwhelming experience, nothing can replace this happiness. You want to do the best for your little one. When it comes to the Skin Care Products for Baby, you need to be very choosy as their skin is very gentle and delicate.

Sample this, baby skin is five times thinner than that of adults. Because of this, your baby is more prone to irritation, dry skin, rashes, and allergies. Hence, it is important to check the ingredients of those cute bottles that get your attention in the stores.

That said, here are some tips for choosing the best skin care products for the little one:

1.      Baby Lotion Ingredients - Once you have decided to ditch toxic chemicals, now it’s time to know what to see while buying Baby lotions.

·         Beeswax- It has anti-bacterial and antiviral properties, high in vitamin A also protect from diaper rash.

·         Coconut Oil – High in Vitamin E, repair dry and cracked skin, have anti-viral and anti-bacterial property.

·         Rosemary Extract – It has antiseptic and antimicrobial properties, it speeds up healing.

·         Cocoa Butter – High in antioxidants and has anti-inflammatory properties, which helps reduce itchiness.

2.      Baby Wipes – While choosing baby wipes to look for Fragrance-free, Unscented wipes as fragrant ones may contain chemicals and preservatives, which can irritate your baby’s skin.

3.      Diapers – Choose Bio-degradable diapers with high absorption property that keep your baby’s skin dry and soft while avoiding rashes.

4.      Soaps and Shampoo – It is recommended that it is good to wash with plain water, but it causes no harm when you use a mild cleanser.

5.      Ointments – Nappy Rashes occurs when your baby’s bum is exposed to irritating chemicals. When you change nappy, make sure you wipe the skin thoroughly, especially the skin folds.  If nappy rashes occur, do apply the ointment which contains zinc oxide.

Conclusion –

Understand the common toxins before you are going shopping for you sweet one and keep all the above points in mind to maintain their baby-soft skin. 

What Makes Dairy Bad for Acne?

Nobody likes acne. But still, they end up getting the outbreaks without knowing. While there are many reasons for acne to pop up on the skin (and no, we are not just talking about puberty here), what you eat or drink can also take a toll on the skin and cause it to break out. Dairy products for instance, can be blamed for making the skin become more acne-prone. Want to know how? Take a look at the following pointers to know:

·         Milk contains an excess of the hormone called the IGF-1. This is great for the calves, but not for humans as it is a growth hormone. This leads to your hormones growing bigger. It also leads to inflammation and therefore, acne.

·         Daily products can also lead to your skin producing excess of sebum (oil) and therefore, you end up with clogged pores and more breakouts. It also encourages the growth of a certain bacteria that feeds on the sebum and thereafter, creates inflammatory side-effects.

·         Any milk or dairy products may lead to an insulin spike in humans. This can lead the liver to produce more amounts of IGF -1. This leads to more acne issues than ever.

·         The dairy products lead to the gluing of dead skin cells within the pores. This way, they cannot exit naturally and therefore, it leads to clogged pores and increased acne.

What are the steps to avoid this?

The most obvious step to do this is to cut dairy from your diet. From milk, cheese, yogurt, ice-cream to anything that has milk in it, needs to go. No milk, no acne. As simple as that. While this is the complete elimination plan, you also need to take care of your skin on the whole. For instance, you can analyze your skin type and visit the dermatologist, who will suggest the best skin care products and routine for you. Likewise, you can also opt for a full-fledged acne scar treatment in Bahrain to get rid of the blemishes/scars.

Conclusion

These are some of the things that you need to keep in mind and avoid dairy in the first place. Want to get more such skin care tips? Keep a tab on this space.

Winter Skin Care Tips Every Girl Should Know

Winter is the season when the love in the air. But this love is not that good for your skin! Cold weather and low humidity level results in dry air, which causes dry skin. Dry skin can cause severe problems like cracking, itching, and bleeding. You need to be more careful and here are some tips for skin care that every girl should follow during winters.

1.       Drink More Water – Usually, we tend to drink less water during winters and opt for hot drinks like tea and coffee. Our skin needs hydration from inside, a little warm water with lemon can help you deal with dehydration. Also eating food with high water content such as some fresh fruits and vegetables can also help hydrate your skin from inside.

2.       Use Humidifier – Using Humidifier with heaters is more beneficial, as some heating systems dry out the air and humidifiers put the moister back in your home. So, install a humidifier in your home, especially in the bedroom, to prevent your skin from drying out.

3.       Use Lukewarm water – Hot water showers and bath make us feel better in winter. However, when you are just washing your face or hands, use lukewarm water. This will prevent the natural oil of skin from stripping out.

4.       Choose Moisturizer Carefully – Be sure to choose a moisturizer having natural, nourishing ingredients, opt for an oil-based solution rather than water-based, it will help your skin to retain more moisture in winter.

            5.       Change your skin Care Products – This is the most basic step that you are 

                   recommended to do at the beginning of the season. This is because while summers your                      skin will sweat more and in winters it will be more dryer. Skin Care Product In Dubai                          and other places, with moisturizing properties, are the top picks of the season and you                          can use it to restore the softness of the skin.

6.       Use Homemade Masks – Homemade masks can provide you with needed moisture in this season. You can use natural moisturizing ingredients like papaya, milk, yogurt, honey, coconut oil, almond oil, bananas, strawberries and aloe.

          Here how you can make the mask –

1.      Papaya Face Mask – Mix papaya and banana well, add honey to it and mix well. Apply this paste on the dry areas of your body.

2.      Coconut oil – Apply coconut oil on dry areas and massage it well until it gets absorbed into the skin.

3.      Strawberry Mask – Mash Strawberries, add honey and cream to it. Mix it well. Apply this mask n face and let it dry for 10-12 minutes. Rinse your face with lukewarm water.

Conclusion - So with these tips you can keep your skin soft and glowing through the winter months.  

Premature Wrinkles? These are the Reasons Why You are Getting Them!

Wrinkles, fine lines, crow’s feet are the signs of ageing. But some people in their 30s also get them. So where does the age factor comes to play? Nowhere right? These premature wrinkles can be due to many reasons, which include but are not limited to the following:

• The way you sleep – Do you sleep on your stomach? It may be your preferred sleeping position, but wait, it is costing you something! Stomach sleeping accelerates ageing and hence, you need to sleep on your back as the ideal thing to do. This way, you will wake up every morning wrinkle-free.

• Sugary snacks – Do you eat a diet high in sugar and low in other forms of nutrients? This can spell trouble in the long run for you as it can lead to aging before you know it. Balance your diet with enough of food such as vegetables and fruits rich in antioxidants. This will help you look youthful, radiant and make your skin soft and supple. At the same time, also try and avoid carbs in the diet as they too lead to sugar level increase in the body.

• Not applying sunscreen regularly – Do you forget to apply the sunscreen or save it only for a sunny day? This is a wrong practice because the sun does more damage to your skin than anything else. Hence, do apply sunscreen every single day with a SPF of 15 and more.

• Not drinking enough water – One of the mainstays of keeping wrinkles away is to drink about 8-10 glasses of water or more. This will keep you hydrated and also, looking young by keeping dehydration away. Hence, your skin will be more soft, supple and without the fine lines.

• Polluted environment – Where do you live in the city? Does it have a lot of pollution? If your answer is yes, then probably it is the pollution that is damaging your skin to a major extent. There is little that you can do to change it, but you can go ahead and protect your skin from getting damaged by avoiding the areas or at least cover your face with a scarf in the areas with high levels of smog.

These are some of the things that are causing premature aging, which can be resolved to a major extent with Botox treatment Bahrain or elsewhere. For such informative pieces, keep a tab on this space!!!!